Geburtsvorbereitungskurs für Paare

Beginn ab der ca. 25-35. SSW

Im Kurs "Geburts­vor­be­rei­tung" erhal­tet ihr eine Beglei­tung in  den letz­ten Monaten der Schwan­ger­schaft.

In die­ser Zeit möchten wir gemein­sam mit euch wich­tige Fra­gen zu Schwan­ger­schaft, Geburt, Wochen­bett und das Leben mit dem Neu­ge­bo­re­nen und als Eltern beantworten.

In prak­ti­schen Übun­gen und Gesprä­chen soll sinn­vol­les Hand­werks­zeug für die­sen Lebens­ab­schnitt erar­bei­tet werden.

Mit Infor­ma­tio­nen und Gesprä­chen, mit Übun­gen zur Kör­per­-Wahr­neh­mung und  Gebär­-Hal­tun­gen, mit Atmung, Ent­span­nung und Partner/in-Hilfen berei­tet ihr euch auf die Geburt vor.

Ein wei­te­rer wich­ti­ger The­men­-Schwer­punkt ist die Zeit danach: das Wochen­bett, alles rund um das Thema Stil­len, Eltern­schaft, die erste Zeit mit eurem Kind uvm.

Ab 2024:

5 x montags oder mittwochs jeweils 18-20.30 Uhr (2.,3. und 4. Abend sind  mit Partner/in)

Kosten: die Gebühr für die Frau übernimmt die Krankenkasse bei Anwesenheit

Partner/in-Beitrag: 80 €  (werden von den meisten Krankenkassen ganz oder anteilig erstattet)

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränke, Versichertenkarte   

Termine, Anmeldung und weitere weitere Infos unter Kursanmeldung